Uren zonnen voor een bruine kleur. Dat ‘gezonde kleurtje’ is helemaal niet gezond! Behalve huidveroudering, pigmentvlekken en zonneallergie loert een veel groter gevaar: namelijk huidkanker.
Als uw huid een groot gedeelte van het jaar weinig zon ziet, blijf dan steeds kort in de zon om uw huid te laten wennen.
Ga niet in de zon zitten tussen 11.00 - 15.00 uur. De stralen zijn dan het felst. Het beste is om je huid te bedekken in de zon met lichte kleding tegen de warmte.
Wij adviseren elke 2 uur uw huid in te smeren met zonnebrand met minimaal factor 30.
Hoe hoger de factor, hoe langer het duurt voordat uw huid rood wordt. Tussen factor 30 en factor 50 zit weinig verschil. Factor 30 biedt bescherming tegen 97% van de zonnestralen.
Zonverbranding op jonge leeftijd speelt waarschijnlijk een belangrijke rol bij het ontstaan van huidkanker.
Ook voorbruinen onder de zonnebank is geen goed idee.
Elke keer dat u uw huid blootstelt aan zonlicht of een zonnebank, treedt er een beetje schade van de huid op. Dit kan het lichaam zelf herstellen, maar na verloop van tijd kan dit reparatiemechanisme plaatselijk niet goed meer werken en kan huidkanker ontstaan.
Huidkanker is zowel bij mannen als bij vrouwen de twee na meest voorkomende kankersoort.
Ongeveer 14% van alle tumorsoorten is huidkanker. In 2015 waren er 14.738 nieuwe patiënten met huidkanker.
65% van de Nederlanders checkt de huid niet vaak genoeg op verdachte plekjes.
Ruim 1 op de 5 mensen in ons land heeft ook geen idee waar ze op moeten letten bij het controleren van de huid. Dat was voor Stichting Melanoom de aanleiding om aandacht te vragen voor melanoom. Kijk hoe u uw huid kunt checken op www.stichtingmelanoom.nl.