Bewegen op een manier die past

Naast Marleen zit Jeroen. Hij is bewegingstherapeut op de afdeling Bariatrie. "Als bewegingstherapeut ben ik een onderdeel van het team van specialisten die een bariatrische patiënt helpen om een gezonde levensstijl op te pakken", legt Jeroen uit. Zo ziet hij sommige patiënten 3 à 4 keer. Dan bespreekt hij een manier van bewegen die bij hem of haar past. Of hij begeleidt de patiënten in een beweegtraject. Binnen het beweegtraject gaan patiënten op zoek naar een manier van bewegen die bij hen past.

"Ieder verhaal is anders", benadrukt hij. Bij de ene patiënt loopt alles op rolletjes en de andere patiënt heeft wat meer ondersteuning nodig. "We staan altijd klaar voor onze patiënten. Ook als ze na een aantal jaar weer wat extra advies over bewegen nodig hebben.”

Een achtbaan vol emoties

"Ik kan mij zo voorstellen dat veel van mijn mede-bariatrische patiënten opkijken tegen de operatie’, denkt Marleen. Voor haar was de operatie juist het hoogtepunt van de behandeling. De operatie stond symbool voor een nieuwe start."

Inmiddels is de operatie bijna 5 jaar geleden. In deze 5 jaar heeft Marleen een achtbaan aan emoties doorgemaakt. Ook haar gewicht is in de afgelopen 5 jaar steeds veranderd. "In het begin vliegen de kilo’s eraf. Op een gegeven ogenblik woog ik 45 kilo minder dan mijn startgewicht."

Toch moet ze toegeven dat het niet altijd even makkelijk gaat: "Na 1,5 jaar start het eigenlijk pas. Dan moet je leren voorhouden en opletten dat je niet terug in oude patronen valt.”

Het terugvallen in oude patronen ziet Jeroen ook bij zijn patiënten. "Het is een levenspatroon dat je compleet moet veranderen. Bij veel mensen staat bewegen niet op hun prioriteitenlijst. In aanloop naar de operatie moet bewegen een vast onderdeel worden van het weekprogramma, dat is even moeilijk."

Ook voor Marleen is het soms moeilijk. Bij haar gaat het sporten goed, zij heeft juist moeite met het gezonde eten. Inmiddels is Marleen weer 12 kilo aangekomen. Dit is volgens de verpleegkundig specialist allemaal naar verwachting.  

"Veel mensen onderschatten het traject van een gastric bypass. Je gaat niet naar de winkel en koopt een gezond lichaam. Ook met behulp van deze behandeling moet je hard werken aan een gezondere levensstijl", aldus Marleen.

Een gezond lichaam als einddoel

Aan het begin van de behandeling twijfelde ze nog enorm. Zo vertelde ze tegen de arts dat ze het lastig vond om te laten snijden in een gezond lichaam. Door de cijfers van haar lichaam tegenover die van een gezond persoon te zetten kwam ze tot de conclusie dat haar lichaam helemaal niet zo gezond was.

Deze gedachte brengt haar iedere dag nog een stapje verder. "Als ik het lastig heb, denk ik altijd aan mijn doel: een gezond lichaam"